annons
Göran Sandberg

Göran Sandberg

Joggpers
Joggpers 6:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 10 st
Löpt i år
Löpt i år 4 km
Tränat i år
Tränat i år 1 h

Gubbe som motionerar genom att springa, simma eller orientera.

Målsättning:

Inte stelna till för mycket.

Visa profil Följer Följs av
November 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
30
30
1
1
2
2
4
4
v. 44
Löpning:
6:36/km
2:48:00
25,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:48:00
25,5 km
Vecka 45
6
6
7
7
8
8
9
9
11
11
v. 45
Löpning:
8:01/km
3:00:00
22,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:00:00
22,4 km
Vecka 46
13
13
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 46
Löpning:
6:57/km
1:54:00
16,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:54:00
16,4 km
Vecka 47
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 47
Löpning:
6:11/km
1:08:00
11,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:08:00
11,0 km
Vecka 48
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 48
Löpning:
6:02/km
52:20
8,7 km
Totalt:Total tid:
 
52:20
8,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige