annons
Göran Sandberg

Göran Sandberg

Joggpers
Joggpers 6:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 10 st
Löpt i år
Löpt i år 4 km
Tränat i år
Tränat i år 1 h

Gubbe som motionerar genom att springa, simma eller orientera.

Målsättning:

Inte stelna till för mycket.

Visa profil Följer Följs av
Januari 2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
31
31
1
1
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 1
Löpning:
5:55/km
1:00:00
10,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
10,2 km
Vecka 2
7
7
8
8
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 2
Löpning:
6:13/km
46:00
7,4 km
Totalt:Total tid:
 
46:00
7,4 km
Vecka 3
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 3
Löpning:
6:16/km
1:03:00
10,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:03:00
10,1 km
Vecka 4
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
27
27
v. 4
Skidor:
5:10/km
1:02:00
12,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:02:00
12,0 km
Vecka 5
29
29
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 5
Löpning:
6:45/km
2:00:00
17,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
17,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige