annons
Göran Sandberg

Göran Sandberg

Joggpers
Joggpers 6:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 10 st
Löpt i år
Löpt i år 4 km
Tränat i år
Tränat i år 1 h

Gubbe som motionerar genom att springa, simma eller orientera.

Målsättning:

Inte stelna till för mycket.

Visa profil Följer Följs av
Februari 2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
29
29
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 5
Löpning:
6:45/km
2:00:00
17,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
17,8 km
Vecka 6
5
5
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 6
Löpning:
5:46/km
1:50:40
19,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:50:40
19,2 km
Vecka 7
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 7
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 8
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 8
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 9
26
26
27
27
28
28
1
1
2
2
v. 9
Löpning:
5:40/km
1:01:25
10,9 km
Skidor:
6:50/km
10:14:53
90,0 km
Totalt:Total tid:
 
11:16:18
100,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige