annons
Göran Sandberg

Göran Sandberg

Joggpers
Joggpers 6:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 10 st
Löpt i år
Löpt i år 4 km
Tränat i år
Tränat i år 1 h

Gubbe som motionerar genom att springa, simma eller orientera.

Målsättning:

Inte stelna till för mycket.

Visa profil Följer Följs av
December 2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
2
2
4
4
5
5
7
7
v. 49
Löpning:
5:57/km
2:56:00
29,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:56:00
29,6 km
Vecka 50
9
9
11
11
12
12
13
Karinpass med lussedopp (+3) 6,7 km • 6:43 m/km
Karinpass med lussedopp (+3) 6,7 km • 6:43 m/km
Ulf fick vara med som kompis på passet eftersom han kom ikapp oss till glöggen.
13
14
14
v. 50
Löpning:
6:17/km
2:44:00
26,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:44:00
26,1 km
Vecka 51
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 51
Löpning:
5:30/km
55:00
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
55:00
10,0 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 1
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 1
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige