annons
Göran Sandberg

Göran Sandberg

Joggpers
Joggpers 6:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 10 st
Löpt i år
Löpt i år 4 km
Tränat i år
Tränat i år 1 h

Gubbe som motionerar genom att springa, simma eller orientera.

Målsättning:

Inte stelna till för mycket.

Visa profil Följer Följs av
Februari 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
27
27
29
29
30
30
1
1
v. 5
Löpning:
6:16/km
2:59:00
28,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:59:00
28,6 km
Vecka 6
6
6
7
7
8
8
v. 6
Löpning:
6:34/km
1:55:00
17,5 km
Skidor:
5:56/km
3:22:00
34,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:17:00
51,5 km
Vecka 7
10
10
12
12
13
13
14
Fikajoggen med Victoria7,5 km • 6:00 m/km
Fikajoggen med Victoria7,5 km • 6:00 m/km
Tack så mycket Victoria, Magnus och Ulf för kaffe och allt hembakt,. Vi kände ...
14
15
15
v. 7
Löpning:
6:21/km
2:47:00
26,3 km
Skidor:
5:08/km
2:03:00
24,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:50:00
50,3 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 9
24
24
25
Karin pass5,9 km
Karin pass5,9 km
25
26
26
27
27
1
1
v. 9
Löpning:
5:51/km
2:18:00
29,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:18:00
29,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige