annons
Göran Sandberg

Göran Sandberg

Joggpers
Joggpers 6:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 10 st
Löpt i år
Löpt i år 4 km
Tränat i år
Tränat i år 1 h

Gubbe som motionerar genom att springa, simma eller orientera.

Målsättning:

Inte stelna till för mycket.

Visa profil Följer Följs av
September 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 37
8
8
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 37
Löpning:
6:55/km
1:53:00
16,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:53:00
16,4 km
Vecka 38
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
Gula9,5 km • 6:13 m/km
Gula9,5 km • 6:13 m/km
Tack Ulf för kanonfina bullar och kaffe efter en mycket trevlig runda.
19
20
20
v. 38
Löpning:
6:13/km
59:00
9,5 km
Totalt:Total tid:
 
59:00
9,5 km
Vecka 39
22
22
23
23
24
24
25
25
26
Fikajoggen med Victoria8,0 km • 6:17 m/km
Fikajoggen med Victoria8,0 km • 6:17 m/km
Tack Victoria för jättegodastora mums
26
27
27
v. 39
Löpning:
5:57/km
1:43:00
17,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:43:00
17,3 km
Vecka 40
29
29
1
1
2
2
4
4
v. 40
Löpning:
6:46/km
3:15:00
28,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:15:00
28,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige