annons
Göran Sandberg

Göran Sandberg

Joggpers
Joggpers 6:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 10 st
Löpt i år
Löpt i år 4 km
Tränat i år
Tränat i år 1 h

Gubbe som motionerar genom att springa, simma eller orientera.

Målsättning:

Inte stelna till för mycket.

Visa profil Följer Följs av
November 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 44
Löpning:
6:00/km
1:03:00
10,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:03:00
10,5 km
Vecka 45
7
7
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 45
Löpning:
6:56/km
1:51:00
16,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:51:00
16,0 km
Vecka 46
13
13
14
14
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 46
Löpning:
10:00/km
55:00
5,5 km
Totalt:Total tid:
 
55:00
5,5 km
Vecka 47
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
26
26
v. 47
Löpning:
6:22/km
1:10:00
11,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:10:00
11,0 km
Vecka 48
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
3
3
v. 48
Löpning:
7:17/km
1:15:00
10,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:15:00
10,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige