annons
Göran Sandberg

Göran Sandberg

Joggpers
Joggpers 6:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 10 st
Löpt i år
Löpt i år 4 km
Tränat i år
Tränat i år 1 h

Gubbe som motionerar genom att springa, simma eller orientera.

Målsättning:

Inte stelna till för mycket.

Visa profil Följer Följs av
Mars 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
26
26
27
27
28
28
1
1
2
2
3
3
v. 9
Löpning:
6:16/km
52:00
8,3 km
Totalt:Total tid:
 
52:00
8,3 km
Vecka 10
5
5
6
Karin pass8,5 km
Karin pass8,5 km
6
7
7
8
8
10
10
v. 10
Löpning:
6:23/km
2:16:00
29,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:16:00
29,8 km
Vecka 11
12
12
13
13
14
14
15
15
17
17
v. 11
Löpning:
6:24/km
2:08:00
20,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:08:00
20,0 km
Vecka 12
19
19
20
Eva-Liz pass5,0 km
Eva-Liz pass5,0 km
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 12
Löpning:
6:04/km
57:00
14,4 km
Totalt:Total tid:
 
57:00
14,4 km
Vecka 13
26
26
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 13
Löpning:
9:27/km
1:54:24
12,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:54:24
12,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige