annons
Göran Sandberg

Göran Sandberg

Joggpers
Joggpers 6:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 10 st
Löpt i år
Löpt i år 4 km
Tränat i år
Tränat i år 1 h

Gubbe som motionerar genom att springa, simma eller orientera.

Målsättning:

Inte stelna till för mycket.

Visa profil Följer Följs av
April 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 15
9
9
11
11
12
12
14
14
v. 15
Löpning:
7:04/km
2:58:45
25,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:58:45
25,3 km
Vecka 16
16
16
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 16
Löpning:
8:10/km
1:42:48
12,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:42:48
12,6 km
Vecka 17
23
23
25
25
26
26
28
28
v. 17
Löpning:
6:54/km
2:55:05
25,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:55:05
25,4 km
Vecka 18
30
30
2
2
3
3
4
Klämman med Karin18,5 km • 5:50 m/km
Klämman med Karin18,5 km • 5:50 m/km
Tack för extra energi Karin.
4
5
5
v. 18
Löpning:
6:47/km
3:34:35
31,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:34:35
31,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige