annons
Göran Sandberg

Göran Sandberg

Joggpers
Joggpers 6:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 10 st
Löpt i år
Löpt i år 4 km
Tränat i år
Tränat i år 1 h

Gubbe som motionerar genom att springa, simma eller orientera.

Målsättning:

Inte stelna till för mycket.

Visa profil Följer Följs av
Mars 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
1
1
v. 9
Löpning:
6:24/km
55:00
8,6 km
Totalt:Total tid:
 
55:00
8,6 km
Vecka 10
2
Reviderad Bjursjön-sextett9,0 km • 6:39 m/km
Reviderad Bjursjön-sextett9,0 km • 6:39 m/km
Fortfarande ont när jag springer.
2
3
3
4
4
6
6
7
7
8
8
v. 10
Löpning:
6:36/km
1:59:00
18,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:59:00
18,0 km
Vecka 11
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
4
4
5
5
v. 14
Löpning:
--/km
0:00
4,1 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
4,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige