annons
Göran Sandberg

Göran Sandberg

Joggpers
Joggpers 6:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 10 st
Löpt i år
Löpt i år 4 km
Tränat i år
Tränat i år 1 h

Gubbe som motionerar genom att springa, simma eller orientera.

Målsättning:

Inte stelna till för mycket.

Visa profil Följer Följs av
September 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
31
31
3
3
4
4
6
6
v. 36
Löpning:
16:12/km
32:25
2,0 km
Simning:
2:30/100 m
50:00
2000 m
Totalt:Total tid:
 
1:22:25
4,0 km
Vecka 37
7
7
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 37
Löpning:
16:40/km
46:40
2,8 km
Simning:
2:30/100 m
25:00
1000 m
Totalt:Total tid:
 
1:11:40
3,8 km
Vecka 38
14
14
15
15
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 38
Löpning:
22:55/km
59:35
2,6 km
Totalt:Total tid:
 
59:35
2,6 km
Vecka 39
21
21
24
24
26
26
27
27
v. 39
Löpning:
15:22/km
30:44
2,0 km
Simning:
2:30/100 m
50:00
2000 m
Totalt:Total tid:
 
1:20:44
4,0 km
Vecka 40
28
28
30
30
1
1
3
3
4
4
v. 40
Simning:
2:30/100 m
50:00
2000 m
Totalt:Total tid:
 
50:00
2,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige