annons
Göran Sandberg

Göran Sandberg

Joggpers
Joggpers 6:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 10 st
Löpt i år
Löpt i år 4 km
Tränat i år
Tränat i år 1 h

Gubbe som motionerar genom att springa, simma eller orientera.

Målsättning:

Inte stelna till för mycket.

Visa profil Följer Följs av
Oktober 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
28
28
30
30
1
1
3
3
4
4
v. 40
Simning:
2:30/100 m
50:00
2000 m
Totalt:Total tid:
 
50:00
2,0 km
Vecka 41
5
5
8
8
10
10
11
11
v. 41
Löpning:
14:00/km
42:00
3,0 km
Simning:
2:30/100 m
50:00
2000 m
Totalt:Total tid:
 
1:32:00
5,0 km
Vecka 42
12
12
14
14
15
15
17
17
18
18
v. 42
Simning:
2:30/100 m
50:00
2000 m
Totalt:Total tid:
 
50:00
2,0 km
Vecka 43
19
19
22
22
24
24
25
25
v. 43
Löpning:
21:21/km
44:51
2,1 km
Simning:
2:30/100 m
50:00
2000 m
Totalt:Total tid:
 
1:34:51
4,1 km
Vecka 44
26
26
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 44
Simning:
2:30/100 m
25:00
1000 m
Totalt:Total tid:
 
25:00
1,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige