annons
Göran Sandberg

Göran Sandberg

Joggpers
Joggpers 6:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 10 st
Löpt i år
Löpt i år 4 km
Tränat i år
Tränat i år 1 h

Gubbe som motionerar genom att springa, simma eller orientera.

Målsättning:

Inte stelna till för mycket.

Visa profil Följer Följs av
Mars 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
1
1
2
2
4
4
5
5
6
6
v. 9
Löpning:
6:49/km
1:17:00
11,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:17:00
11,3 km
Vecka 10
8
8
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 10
Löpning:
7:32/km
1:59:00
15,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:59:00
15,8 km
Vecka 11
15
15
16
16
17
17
18
18
20
20
v. 11
Löpning:
6:35/km
1:50:00
16,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:50:00
16,7 km
Vecka 12
22
22
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 12
Löpning:
7:28/km
2:01:00
16,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:01:00
16,2 km
Vecka 13
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 13
Löpning:
6:06/km
55:00
9,0 km
Totalt:Total tid:
 
55:00
9,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige