annons
Göran Sandberg

Göran Sandberg

Joggpers
Joggpers 6:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 10 st
Löpt i år
Löpt i år 4 km
Tränat i år
Tränat i år 1 h

Gubbe som motionerar genom att springa, simma eller orientera.

Målsättning:

Inte stelna till för mycket.

April 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
3
3
4
4
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 14
Löpning:
14:19/km
58:41
4,1 km
Totalt:Total tid:
 
58:41
4,1 km
Vecka 15
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 15
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 16
18
18
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 16
Löpning:
10:58/km
2:01:43
11,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:01:43
11,1 km
Vecka 17
24
24
25
25
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 17
Löpning:
19:59/km
1:17:55
3,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:17:55
3,9 km
annons