annons
Göran Sandberg

Göran Sandberg

Joggpers
Joggpers 6:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 10 st
Löpt i år
Löpt i år 4 km
Tränat i år
Tränat i år 1 h

Gubbe som motionerar genom att springa, simma eller orientera.

Målsättning:

Inte stelna till för mycket.

Augusti 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 32
7
7
8
8
10
10
11
11
12
12
v. 32
Löpning:
9:39/km
2:05:39
13,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:05:39
13,0 km
Vecka 33
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 33
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 34
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 34
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 35
28
28
29
29
30
Trehörningen i Sjuntorp4,1 km • 24:13 m/km
Trehörningen i Sjuntorp4,1 km • 24:13 m/km
Svår orientering men bra svampställen.
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 35
Löpning:
24:13/km
1:39:16
4,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:39:16
4,1 km
annons