annons
Göran Sandberg

Göran Sandberg

Joggpers
Joggpers 6:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 10 st
Löpt i år
Löpt i år 4 km
Tränat i år
Tränat i år 1 h

Gubbe som motionerar genom att springa, simma eller orientera.

Målsättning:

Inte stelna till för mycket.

Oktober 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 40
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 41
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 41
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 42
16
16
17
17
19
19
20
20
21
21
v. 42
Löpning:
11:13/km
2:26:08
13,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:26:08
13,0 km
Vecka 43
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 43
Löpning:
6:31/km
35:00
5,4 km
Totalt:Total tid:
 
35:00
5,4 km
Vecka 44
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
5
5
v. 44
Löpning:
6:24/km
34:20
5,4 km
Totalt:Total tid:
 
34:20
5,4 km
annons