annons
Göran Sandberg

Göran Sandberg

Joggpers
Joggpers 6:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 10 st
Löpt i år
Löpt i år 4 km
Tränat i år
Tränat i år 1 h

Gubbe som motionerar genom att springa, simma eller orientera.

Målsättning:

Inte stelna till för mycket.

Juli 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
1
1
3
3
5
5
6
6
7
7
v. 27
Löpning:
11:00/km
1:35:20
8,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:35:20
8,7 km
Vecka 28
8
8
9
9
10
Eva-Liz crosspass4,7 km
Eva-Liz crosspass4,7 km
10
11
11
12
12
13
13
v. 28
Löpning:
6:30/km
34:55
10,1 km
Totalt:Total tid:
 
34:55
10,1 km
Vecka 29
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 29
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 30
22
22
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 30
Löpning:
6:29/km
34:50
5,4 km
Totalt:Total tid:
 
34:50
5,4 km
Vecka 31
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons