annons
Göran Sandberg

Göran Sandberg

Joggpers
Joggpers 6:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 10 st
Löpt i år
Löpt i år 4 km
Tränat i år
Tränat i år 1 h

Gubbe som motionerar genom att springa, simma eller orientera.

Målsättning:

Inte stelna till för mycket.

December 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 49
2
2
3
3
4
4
6
6
7
7
8
8
v. 49
Löpning:
6:59/km
37:30
5,4 km
Totalt:Total tid:
 
37:30
5,4 km
Vecka 50
9
9
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 50
Löpning:
6:35/km
35:20
5,4 km
Totalt:Total tid:
 
35:20
5,4 km
Vecka 51
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
29
29
v. 52
Löpning:
7:05/km
38:00
5,4 km
Totalt:Total tid:
 
38:00
5,4 km
Vecka 1
30
30
31
31
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 1
Löpning:
6:55/km
37:10
5,4 km
Totalt:Total tid:
 
37:10
5,4 km
annons