annons
Göran Sandberg

Göran Sandberg

Joggpers
Joggpers 6:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 10 st
Löpt i år
Löpt i år 4 km
Tränat i år
Tränat i år 1 h

Gubbe som motionerar genom att springa, simma eller orientera.

Målsättning:

Inte stelna till för mycket.

Augusti 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
3
3
v. 31
Löpning:
6:53/km
37:00
5,4 km
Totalt:Total tid:
 
37:00
5,4 km
Vecka 32
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 32
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 33
11
11
12
12
15
15
16
16
v. 33
Löpning:
17:43/km
2:59:00
10,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:59:00
10,1 km
Vecka 34
18
Stuvenäs eken3,0 km
Stuvenäs eken3,0 km
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 34
Löpning:
--/km
0:00
3,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
3,0 km
Vecka 35
25
25
26
26
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 35
Löpning:
13:14/km
52:58
4,0 km
Totalt:Total tid:
 
52:58
4,0 km
annons