Björn Larsson

Björn Larsson

1980 • Strängnäs

Björn Larsson

1980 • Strängnäs
Joggpers
Joggpers 3:59 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 18 st
Löpt i år
Löpt i år 164 km
Tränat i år
Tränat i år 15 h

Medlem sedan 24 november 2013

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 5
Löpning:
5:20/km
2:05:01
23,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:05:01
23,4 km
Vecka 6
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 6
Löpning:
5:12/km
32:12
6,2 km
Totalt:Total tid:
 
32:12
6,2 km
Vecka 7
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 7
Löpning:
5:23/km
3:22:11
37,6 km
Styrka:
 
30:13
 
Totalt:Total tid:
 
3:52:24
37,6 km
Vecka 8
19
19
21
21
23
23
25
25
v. 8
Löpning:
5:26/km
2:01:00
22,3 km
Styrka:
 
37:59
 
Totalt:Total tid:
 
2:38:59
22,3 km
Vecka 9
28
28
29
29
1
1
2
2
3
3
v. 9
Löpning:
5:48/km
2:40:02
27,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:40:02
27,6 km