Daniel Tegfors

Daniel Tegfors

1984 • Strängnäs

Följer Följs av

Daniel Tegfors

1984 • Strängnäs
Joggpers
Joggpers 3:37 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 268 st
Löpt i år
Löpt i år 2143 km
Tränat i år
Tränat i år 250 h

KBK

Målsättning:

KBK
2018
Sthlm Maraton
Göteborgsvarvet
Lidingöloppet
ÅreExtremChallenge
UltraVasan 90
Premiärmilen

2017
Sthlm Maraton 3.29.26
Göteborgsvarvet 1:33:59


2016
Sthlm Maraton 3.32.26
Lidingöloppet 02:29:36
Södermanlands Ultramaraton 50 k 5:40:08
Vemdalens Fjällmaraton 45 k 5:38:49


2015
Premiärmilen 42:40
Asics Sthlm Maraton 3:29:41
Strängnäs Halvmaraton 1:32:46
HÅEC .7:47

2014
Strängnäs Halvmara 1:39:12

2013
Tonys Dream 28,2 km 2:42:05
Strängnäs Halvmara 1:37:59

Medlem sedan 1 december 2013

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2023
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
25
25
28
28
29
29
1
1
v. 39
Löpning:
4:51/km
3:28:40
43,0 km
Annat:
 
3:24:27
8,1 km
Totalt:Total tid:
 
6:53:07
51,1 km
Vecka 40
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 40
Löpning:
5:13/km
1:04:02
12,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:04:02
12,3 km
Vecka 41
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 41
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 42
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 42
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 43
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km