annons
Robert Jonasson

Robert Jonasson

Joggpers
Joggpers 4:40 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 66 st
Löpt i år
Löpt i år 93 km
Tränat i år
Tränat i år 75 h
Visa profil Följer Följs av
November 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
30
30
31
31
1
1
2
2
4
4
5
5
v. 44
Löpning:
6:02/km
24:12
4,0 km
Totalt:Total tid:
 
24:12
4,0 km
Vecka 45
6
6
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 45
Löpning:
5:49/km
31:34
5,4 km
Totalt:Total tid:
 
31:34
5,4 km
Vecka 46
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 46
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 47
20
20
21
Löpning 2023-11-214,0 km • 6:04 m/km
Löpning 2023-11-214,0 km • 6:04 m/km
OK i knät, testar igen lite försiktigt med 1g/v...
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 47
Löpning:
6:04/km
24:20
4,0 km
Totalt:Total tid:
 
24:20
4,0 km
Vecka 48
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige