Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Christopher Salwey
1987
Stockholm
Medlem sedan 30 december 2013
Joggpers
Joggpers
3:48
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
0
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
0
h
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Oktober 2014
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 40
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 41
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 41
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 42
13
13
14
Kungsholmen runt
9,8 km
Kungsholmen runt
9,8 km
Jogg runt Kungsholmen inkl fredhällsklipporna
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 42
Löpning:
--/km
0:00
9,8 km
Totalt:
Total tid:
0:00
9,8 km
Vecka 43
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
Kungsholmen runt
9,8 km • 5:00 m/km
Kungsholmen runt
9,8 km • 5:00 m/km
JOgg innan frukost och göteborgsresa
25
26
26
v. 43
Löpning:
5:00/km
49:00
9,8 km
Totalt:
Total tid:
49:00
9,8 km
Vecka 44
27
27
28
28
29
Transportlöp hem från jobb via Djurgårn/södermälarstrand
15,1 km • 5:37 m/km
Transportlöp hem från jobb via Djurgårn/södermälarstrand
15,1 km • 5:37 m/km
Lugn transport jogg hem från jobbet. Sprang lite fel både vi kaknäs och ...
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 44
Löpning:
5:37/km
1:25:00
15,1 km
Totalt:
Total tid:
1:25:00
15,1 km
annons
