annons
Anders Rosendahl

Anders Rosendahl

Joggpers
Joggpers 5:15 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 54 st
Löpt i år
Löpt i år 559 km
Tränat i år
Tränat i år 71 h

Tycker om att träna!

Målsättning:

Vara frisk och må bra!

Tävlingar 2014

Kvantumjoggen (1 mil) 45,02
Kungsholmen runt (halvmara) 1,43,59
Stockholms Marathon 3,45,37
Midnatssloppet 47,28
DN-halvmarathon 1,43,52
Lidingöloppet 2,44,10
Tunnelloppet 46,52

2015

Visa profil Följer Följs av
Januari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
29
29
3
3
4
4
v. 1
Löpning:
5:59/km
2:19:21
23,3 km
Skidor:
8:58/km
4:37:31
30,9 km
Totalt:Total tid:
 
6:56:52
54,2 km
Vecka 2
5
5
9
9
v. 2
Löpning:
6:17/km
3:12:12
30,6 km
Skidor:
6:54/km
2:39:27
23,1 km
Totalt:Total tid:
 
5:51:39
53,7 km
Vecka 3
13
13
14
14
17
17
18
18
v. 3
Löpning:
5:58/km
5:52:47
59,1 km
Totalt:Total tid:
 
5:52:47
59,1 km
Vecka 4
21
21
v. 4
Löpning:
6:10/km
5:45:17
56,0 km
Skidor:
6:28/km
2:31:55
23,5 km
Totalt:Total tid:
 
8:17:12
79,5 km
Vecka 5
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 5
Löpning:
6:01/km
2:32:08
25,3 km
Skidor:
7:23/km
1:28:10
12,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:00:18
37,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige