annons
Christine Strandh

Christine Strandh

Joggpers
Joggpers 9:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Ska orka jogga Stockholm halvmarathon samt springa vårruset, tjejmilen och midnattsloppet i år!

Målsättning:

Följa träningsprogram AS för halvmaran på 2 timmar (om än med mycket längre kilometertider...)

Målsättning på joggperset är 6:00
Målsättning på milen är "timmen"

Hmmm det blir samma målsättning det om man gör det på ett tillräckligt långt pass. Målsättningen på Stockholm halvmarathon är att fortfarande vara sugen på att träna vidare när jag har genomfört det! En tid runt 2:30 skulle inte vara fy skam!

September 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 37
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 37
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 38
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 38
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 39
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons