Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Magnus Dahlsjö
1969
trelleborg
Klubb:
kustjoggarna
Medlem sedan 19 januari 2014
Joggpers
Joggpers
6:09
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
19
st
Löpt i år
Löpt i år
64
km
Tränat i år
Tränat i år
7
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Januari 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 1
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 2
5
5
6
Tung runda efter förkylning på snöklädd mark och solsken
3,1 km • 6:46 m/km
Tung runda efter förkylning på snöklädd mark och solsken
3,1 km • 6:46 m/km
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
Till årets spring för livet där jag gick dom sista 100 metrarna med Per och Lennart
1,5 km • 6:37 m/km
Till årets spring för livet där jag gick dom sista 100 metrarna med Per och Lennart
1,5 km • 6:37 m/km
Ett varv i östervångsparken med Per kvist
0,9 km • 6:24 m/km
Ett varv i östervångsparken med Per kvist
0,9 km • 6:24 m/km
Hem från årets spring för livet
1,8 km • 6:38 m/km
Hem från årets spring för livet
1,8 km • 6:38 m/km
11
v. 2
Löpning:
6:39/km
47:59
7,2 km
Totalt:
Total tid:
47:59
7,2 km
Vecka 3
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
Till Lidl
4,0 km • 6:28 m/km
Till Lidl
4,0 km • 6:28 m/km
17
18
18
v. 3
Löpning:
6:28/km
25:51
4,0 km
Totalt:
Total tid:
25:51
4,0 km
Vecka 4
19
19
20
20
21
Hem från Kennys verkstad
3,0 km • 6:36 m/km
Hem från Kennys verkstad
3,0 km • 6:36 m/km
21
22
22
23
23
24
24
25
Delvis svårsprunget i hal snö
3,0 km • 6:35 m/km
Delvis svårsprunget i hal snö
3,0 km • 6:35 m/km
25
v. 4
Löpning:
6:36/km
39:37
6,0 km
Totalt:
Total tid:
39:37
6,0 km
Vecka 5
26
26
27
Ännu en runda i delvis hal snö
3,0 km • 7:08 m/km
Ännu en runda i delvis hal snö
3,0 km • 7:08 m/km
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 5
Löpning:
7:08/km
21:23
3,0 km
Totalt:
Total tid:
21:23
3,0 km
annons