annons
Bengt Andersson

Bengt Andersson

Joggpers
Joggpers 5:04 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 45 st
Löpt i år
Löpt i år 180 km
Tränat i år
Tränat i år 32 h
Augusti 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
28
28
30
30
31
31
1
1
v. 31
Löpning:
5:25/km
1:35:08
17,6 km
Cykel:
24,9 km/h
2:08:40
53,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:43:48
70,9 km
Vecka 32
6
6
7
7
8
8
v. 32
Löpning:
5:50/km
1:45:18
18,1 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:45:18
18,1 km
Vecka 33
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 33
Löpning:
5:48/km
56:03
10,9 km
Totalt:Total tid:
 
56:03
10,9 km
Vecka 34
17
17
20
20
22
22
v. 34
Löpning:
5:51/km
1:18:37
26,0 km
Styrka:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:08:37
26,0 km
Vecka 35
24
24
27
27
29
29
v. 35
Löpning:
5:03/km
1:31:53
19,4 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:01:53
19,4 km
annons