annons
Bengt Andersson

Bengt Andersson

Joggpers
Joggpers 5:04 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 45 st
Löpt i år
Löpt i år 180 km
Tränat i år
Tränat i år 32 h
December 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
29
29
2
2
3
3
v. 48
Löpning:
5:24/km
1:57:10
21,7 km
Styrka:
 
35:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:32:10
21,7 km
Vecka 50
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 50
Löpning:
5:55/km
1:15:05
12,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:15:05
12,7 km
Vecka 51
18
18
21
21
22
22
v. 51
Löpning:
5:59/km
1:12:41
12,1 km
Styrka:
 
1:35:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:47:41
12,1 km
Vecka 52
25
25
27
27
31
31
v. 52
Löpning:
7:03/km
2:41:04
22,9 km
Styrka:
 
1:10:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:51:04
22,9 km
annons