annons
Bengt Andersson

Bengt Andersson

Joggpers
Joggpers 5:04 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 45 st
Löpt i år
Löpt i år 180 km
Tränat i år
Tränat i år 32 h
Februari 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
29
29
1
1
v. 5
Löpning:
6:53/km
1:49:44
20,4 km
Styrka:
 
1:35:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:24:44
20,4 km
Vecka 6
5
5
7
7
9
9
v. 6
Löpning:
5:32/km
1:38:16
17,8 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:38:16
17,8 km
Vecka 7
12
12
15
15
16
16
v. 7
Löpning:
5:42/km
1:40:15
23,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:40:15
23,0 km
Vecka 8
19
19
22
22
23
23
v. 8
Löpning:
5:31/km
1:53:02
20,5 km
Styrka:
 
1:35:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:28:02
20,5 km
Vecka 9
26
26
1
1
v. 9
Löpning:
5:49/km
1:30:36
19,7 km
Skidor:
--/km
0:00
13,1 km
Styrka:
 
35:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:05:36
32,8 km
annons