Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Bengt Andersson
1962
Dalby
Medlem sedan 8 april 2008
Joggpers
Joggpers
5:04
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
45
st
Löpt i år
Löpt i år
180
km
Tränat i år
Tränat i år
32
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
September 2018
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
27
27
28
Distans
5,4 km • 5:37 m/km
Distans
5,4 km • 5:37 m/km
28
29
Lång intervall
2,6 km • 4:29 m/km
Lång intervall
2,6 km • 4:29 m/km
Upp- / Nerjogg
2,9 km
Upp- / Nerjogg
2,9 km
29
30
30
31
31
1
Distans
15,2 km • 6:02 m/km
Distans
15,2 km • 6:02 m/km
1
2
Allmänt
1:00:00
Allmänt
1:00:00
2
v. 35
Löpning:
5:46/km
2:13:32
26,0 km
Styrka:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
3:13:32
26,0 km
Vecka 36
3
3
4
Distans
5,6 km • 5:16 m/km
Distans
5,6 km • 5:16 m/km
4
5
Tempo
4,8 km • 4:49 m/km
Tempo
4,8 km • 4:49 m/km
Upp- / Nerjogg
2,0 km
Upp- / Nerjogg
2,0 km
5
6
6
7
7
8
Distans
9,5 km • 5:47 m/km
Distans
9,5 km • 5:47 m/km
Upp- / Nerjogg
0,7 km
Upp- / Nerjogg
0,7 km
8
9
9
v. 36
Löpning:
5:24/km
1:47:09
22,5 km
Totalt:
Total tid:
1:47:09
22,5 km
Vecka 37
10
10
11
Allmänt
55:00
Allmänt
55:00
11
12
MTB Dalby-Revingefältet
21,1 km • 21,55 km/h
MTB Dalby-Revingefältet
21,1 km • 21,55 km/h
12
13
13
14
14
15
Distans
11,1 km • 7,99 km/h
Distans
11,1 km • 7,99 km/h
15
16
16
v. 37
Cykel:
13,6 km/h
2:22:02
32,2 km
Styrka:
55:00
Totalt:
Total tid:
3:17:02
32,2 km
Vecka 38
17
17
18
Distans
5,1 km • 5:49 m/km
Distans
5,1 km • 5:49 m/km
18
19
Allmänt
55:00
Allmänt
55:00
19
20
MTB Skrylle (medsols)
18,3 km • 21,66 km/h
MTB Skrylle (medsols)
18,3 km • 21,66 km/h
20
21
21
22
Allmänt
1:00:00
Allmänt
1:00:00
22
23
MTB Skrylle (medsols)
18,3 km • 21,60 km/h
MTB Skrylle (medsols)
18,3 km • 21,60 km/h
23
v. 38
Löpning:
5:49/km
29:24
5,1 km
Cykel:
21,6 km/h
1:41:15
36,5 km
Styrka:
1:55:00
Totalt:
Total tid:
4:05:39
41,6 km
Vecka 39
24
24
25
25
26
Allmänt
55:00
Allmänt
55:00
26
27
Distans
19,1 km • 20,15 km/h
Distans
19,1 km • 20,15 km/h
27
28
Distans
19,4 km • 24,32 km/h
Distans
19,4 km • 24,32 km/h
28
29
29
30
Distans
37,3 km • 25,13 km/h
Distans
37,3 km • 25,13 km/h
30
v. 39
Cykel:
23,5 km/h
3:13:41
75,8 km
Styrka:
55:00
Totalt:
Total tid:
4:08:41
75,8 km
annons