annons
Bengt Andersson

Bengt Andersson

Joggpers
Joggpers 5:04 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 45 st
Löpt i år
Löpt i år 180 km
Tränat i år
Tränat i år 32 h
Februari 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 6
4
4
7
7
v. 6
Löpning:
6:54/km
1:45:33
19,8 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:15:33
19,8 km
Vecka 8
18
18
21
21
22
22
v. 8
Löpning:
6:32/km
2:27:07
22,5 km
Cykel:
-- km/h
0:00
6,0 km
Styrka:
 
1:35:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:02:07
28,5 km
Vecka 9
25
25
1
1
v. 9
Löpning:
6:38/km
1:40:44
20,6 km
Cykel:
-- km/h
0:00
6,0 km
Styrka:
 
1:40:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:20:44
26,6 km
annons