annons
Bengt Andersson

Bengt Andersson

Joggpers
Joggpers 5:04 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 45 st
Löpt i år
Löpt i år 180 km
Tränat i år
Tränat i år 32 h
December 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
29
29
30
30
1
1
3
3
v. 48
Löpning:
5:49/km
40:55
7,0 km
Skidor:
5:08/km
1:02:14
12,1 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:43:09
19,2 km
Vecka 50
13
13
15
15
17
17
v. 50
Löpning:
5:50/km
46:55
8,1 km
Cykel:
-- km/h
0:00
6,0 km
Skidor:
4:59/km
2:11:00
26,3 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:57:55
40,4 km
Vecka 51
20
20
22
22
24
24
25
25
26
26
v. 51
Löpning:
8:21/km
1:12:48
8,7 km
Cykel:
17,2 km/h
57:46
16,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:10:34
25,3 km
annons