Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Bengt Andersson
1962
Dalby
Medlem sedan 8 april 2008
Joggpers
Joggpers
5:04
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
45
st
Löpt i år
Löpt i år
180
km
Tränat i år
Tränat i år
32
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Maj 2022
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
25
Cykel Distans
26,4 km • 26,21 km/h
Cykel Distans
26,4 km • 26,21 km/h
Cykel Distans
26,5 km • 25,75 km/h
Cykel Distans
26,5 km • 25,75 km/h
25
26
26
27
Cykel Distans
26,5 km • 26,86 km/h
Cykel Distans
26,5 km • 26,86 km/h
Cykel Distans
26,5 km • 19,85 km/h
Cykel Distans
26,5 km • 19,85 km/h
27
28
28
29
Cykel Distans
26,5 km • 24,90 km/h
Cykel Distans
26,5 km • 24,90 km/h
Cykel Distans
18,3 km • 25,38 km/h
Cykel Distans
18,3 km • 25,38 km/h
Cykel Distans
9,0 km • 24,04 km/h
Cykel Distans
9,0 km • 24,04 km/h
29
30
30
1
1
v. 17
Cykel:
24,5 km/h
6:30:47
159,6 km
Totalt:
Total tid:
6:30:47
159,6 km
Vecka 18
2
Cykel Distans
17,8 km • 24,68 km/h
Cykel Distans
17,8 km • 24,68 km/h
Cykel Distans
17,8 km • 26,36 km/h
Cykel Distans
17,8 km • 26,36 km/h
2
3
Cykel Distans
12,2 km • 23,95 km/h
Cykel Distans
12,2 km • 23,95 km/h
Cykel Distans
12,4 km • 24,47 km/h
Cykel Distans
12,4 km • 24,47 km/h
3
4
Cykel Distans
26,4 km • 25,68 km/h
Cykel Distans
26,4 km • 25,68 km/h
Cykel Distans
26,5 km • 22,58 km/h
Cykel Distans
26,5 km • 22,58 km/h
4
5
5
6
Cykel Distans
26,4 km • 21,63 km/h
Cykel Distans
26,4 km • 21,63 km/h
Cykel Distans
26,5 km • 26,39 km/h
Cykel Distans
26,5 km • 26,39 km/h
6
7
7
8
Styrketräning
1:00:00
Styrketräning
1:00:00
Cykel
6,0 km
Cykel
6,0 km
8
v. 18
Cykel:
24,3 km/h
6:50:05
171,9 km
Styrka:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
7:50:05
171,9 km
Vecka 19
9
9
10
Cykel Distans
26,5 km • 24,52 km/h
Cykel Distans
26,5 km • 24,52 km/h
Cykel Distans
26,5 km • 26,33 km/h
Cykel Distans
26,5 km • 26,33 km/h
10
11
11
12
12
13
Cykel Distans
26,8 km • 21,81 km/h
Cykel Distans
26,8 km • 21,81 km/h
Cykel Distans
26,5 km • 27,16 km/h
Cykel Distans
26,5 km • 27,16 km/h
13
14
Styrketräning
1:00:00
Styrketräning
1:00:00
Cykel Distans
6,0 km
Cykel Distans
6,0 km
14
15
15
v. 19
Cykel:
24,8 km/h
4:17:15
112,2 km
Styrka:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
5:17:15
112,2 km
Vecka 20
16
16
17
17
18
Cykel Distans
26,5 km • 26,11 km/h
Cykel Distans
26,5 km • 26,11 km/h
Cykel Distans
26,4 km • 22,99 km/h
Cykel Distans
26,4 km • 22,99 km/h
18
19
Styrketräning
1:00:00
Styrketräning
1:00:00
Cykel Distans
6,0 km
Cykel Distans
6,0 km
19
20
Cykel Distans
26,5 km • 23,45 km/h
Cykel Distans
26,5 km • 23,45 km/h
Cykel Distans
26,4 km • 24,55 km/h
Cykel Distans
26,4 km • 24,55 km/h
20
21
21
22
MTB Terräng
11,4 km • 8,46 km/h
MTB Terräng
11,4 km • 8,46 km/h
22
v. 20
Cykel:
20,5 km/h
5:42:37
123,2 km
Styrka:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
6:42:37
123,2 km
Vecka 21
23
Styrketräning
1:00:00
Styrketräning
1:00:00
23
24
Cykel Distans
26,5 km • 26,80 km/h
Cykel Distans
26,5 km • 26,80 km/h
Cykel Distans
26,6 km • 26,14 km/h
Cykel Distans
26,6 km • 26,14 km/h
24
25
25
26
Löpning lätt joggning
3,9 km • 6:17 m/km
Löpning lätt joggning
3,9 km • 6:17 m/km
26
27
MTB Distans
18,0 km • 22,82 km/h
MTB Distans
18,0 km • 22,82 km/h
27
28
28
29
29
v. 21
Löpning:
6:17/km
24:34
3,9 km
Cykel:
25,4 km/h
2:47:47
71,1 km
Styrka:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
4:12:21
75,0 km
Vecka 22
30
Cykel Distans
26,5 km • 26,12 km/h
Cykel Distans
26,5 km • 26,12 km/h
Cykel Distans
26,3 km • 22,48 km/h
Cykel Distans
26,3 km • 22,48 km/h
30
31
31
1
Cykel Distans
17,8 km • 25,14 km/h
Cykel Distans
17,8 km • 25,14 km/h
Cykel Distans
17,7 km • 26,01 km/h
Cykel Distans
17,7 km • 26,01 km/h
1
2
2
3
Cykel Distans
26,5 km • 21,99 km/h
Cykel Distans
26,5 km • 21,99 km/h
Cykel Distans
26,5 km • 20,48 km/h
Cykel Distans
26,5 km • 20,48 km/h
3
4
Styrketräning
50:00
Styrketräning
50:00
4
5
5
v. 22
Cykel:
23,3 km/h
6:04:25
141,3 km
Styrka:
50:00
Totalt:
Total tid:
6:54:25
141,3 km
annons