annons
Bengt Andersson

Bengt Andersson

Joggpers
Joggpers 5:04 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 48 st
Löpt i år
Löpt i år 180 km
Tränat i år
Tränat i år 35 h
Visa profil Följer Följs av
Mars 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
2
2
v. 9
Löpning:
5:44/km
1:23:53
16,3 km
Cykel:
22,2 km/h
7:06:16
157,7 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
9:30:09
174,0 km
Vecka 10
7
7
8
8
11
11
v. 10
Löpning:
6:10/km
42:57
7,0 km
Cykel:
21,2 km/h
4:58:16
111,2 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:41:13
118,2 km
Vecka 11
13
13
17
17
v. 11
Löpning:
6:20/km
2:07:05
24,8 km
Cykel:
20,8 km/h
2:30:03
51,9 km
Styrka:
 
1:35:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:12:08
76,7 km
Vecka 12
20
20
22
22
24
24
v. 12
Löpning:
5:41/km
40:03
7,0 km
Cykel:
22,0 km/h
1:16:34
40,1 km
Styrka:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:56:37
47,1 km
Vecka 13
27
27
28
28
31
31
v. 13
Löpning:
5:57/km
1:44:50
18,6 km
Cykel:
22,5 km/h
1:11:21
32,7 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:56:11
51,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige