annons
Sörgårdsnissen

Sörgårdsnissen

1979 • Linköping

Foruminlägg Följer Följs av

Sörgårdsnissen

1979 • Linköping
Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Kille som på senare år börjat med kontitionsträning och lätt styrketräna
Aldrig haft kondition som ung men tagit upp tråden efter en livsavgörande skada. Nuvarande kondition har jag aldrig ägt innan och detta taggar och inspirerar att fortsätta

Målsättning:

Försöka att inte ha längre avbrott som gör att man tappar träningsglöd!
Bli lite bättre, bli snabbare o starkare, snarka mer sällan och hålla formen :)

Medlem sedan 16 februari 2014

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 50
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons