annons
Maria Nagle

Maria Nagle

1976 • Örebro

Foruminlägg Följer Följs av

Maria Nagle

1976 • Örebro
Joggpers
Joggpers 4:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 466 st
Löpt i år
Löpt i år 2275 km
Tränat i år
Tränat i år 310 h

Klubb: IF Start

Löptränat sedan vinter/vår 2013
Medlem i IF Start sedan Augusti 2013.
Satsar vidare mot SUB 40, VVM, VSM, VNM, VEM, lokala lopp m m
Ny tränare sedan 2022. Coola John Kingstedt!




Målsättning:

2023Nu kör vi!

Medlem sedan 24 februari 2014

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
5
5
6
6
7
7
v. 49
Löpning:
5:36/km
2:57:42
31,8 km
Promenad:
12:16/km
53:58
4,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:51:40
36,2 km
Vecka 50
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons