Träningsdagbok: Maria Nagle, Örebro
Maria Nagle

Maria Nagle

1976 • Örebro

Följer Följs av

Maria Nagle

1976 • Örebro
Joggpers
Joggpers 4:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 207 st
Löpt i år
Löpt i år 1108 km
Tränat i år
Tränat i år 141 h

Klubb: IF Start

Löptränat sedan vinter/vår 2013
Medlem i IF Start sedan Augusti 2013.
Satsar vidare mot SUB 40, VVM, VSM, VNM, VEM, lokala lopp m m
Ny tränare sedan 2022. Coola John Kingstedt!




Målsättning:

2023Nu kör vi!

Medlem sedan 24 februari 2014

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2023
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 22
Löpning:
5:21/km
2:20:48
26,3 km
Cykel:
17,6 km/h
42:11
12,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:02:59
38,7 km
Vecka 23
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 23
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 24
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 24
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 25
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 25
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 26
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 26
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km