Niklas Grip

Niklas Grip

1981 • Glommen

Niklas Grip

1981 • Glommen
3:30 min/km Joggpers
37 st Aktiviteter i år
222 km Löpt i år
24 h Tränat i år

Medlem sedan 25 februari 2014

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 3
13
Distans10,1 km • 4:39 m/km
Distans10,1 km • 4:39 m/km
3 varv på Långåsslingan och en liten runda i Glommen. Lite piggare men inte en ...
13
15
15
16
Distans med Rasmus och Malin!6,0 km • 6:07 m/km
Distans med Rasmus och Malin!6,0 km • 6:07 m/km
Alltid lika kul när Rasmus får för sig att följa med!
16
18
Årets första långpass!25,6 km • 5:43 m/km
Årets första långpass!25,6 km • 5:43 m/km
Med Malin och sista delen även med Rasmus! Bra känsla i kroppen idag!
18
19
Distans före SPA6,1 km • 5:28 m/km
Distans före SPA6,1 km • 5:28 m/km
Lugn runda med Malin före säsongsavslutning med Allstars
19
v. 3
Löpning:
70,2 km
Styrka:
1:15:16
Total tid:
7:43:47