annons
Mattias Almroth

Mattias Almroth

Joggpers
Joggpers 5:19 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Peronsliga rekord (alla från första halvan av 90-talet):
Marathon: 2:45:48 Berlin marathon 1991
Halvmarahon: 1:14:42
10 km: 32:55 (friidrottsbana)
5 km: 15:53 (friidrottsbana)
3 km: 9:13 (friidrottsbana)

Målsättning:

Målsättning 2024
16/3 GotRun 50 miles
31/5 Öland lighthouse challenge 100 miles

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
April 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
Skönvikshallen0,5 km
Skönvikshallen0,5 km
+ vattenlöpning 30 minuter
2
3
3
v. 13
Simning:
--/100 m
0:00
500 m
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,5 km
Vecka 14
5
5
6
6
7
7
8
8
9
Bålsta12,0 km
Bålsta12,0 km
Jag cyklade - Peter sprang
9
10
10
v. 14
Cykel:
-- km/h
20:00
12,0 km
Totalt:Total tid:
 
20:00
12,0 km
Vecka 15
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 15
Simning:
--/100 m
0:00
1200 m
Totalt:Total tid:
 
0:00
1,2 km
Vecka 16
18
18
19
19
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 16
Simning:
--/100 m
0:00
1000 m
Totalt:Total tid:
 
0:00
1,0 km
Vecka 17
25
25
26
26
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 17
Simning:
--/100 m
0:00
1000 m
Totalt:Total tid:
 
0:00
1,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige