Tobias Eriksson

Tobias Eriksson

1981 • Lycksele

Följer Följs av

Tobias Eriksson

1981 • Lycksele
Joggpers
Joggpers 4:18 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 151 st
Löpt i år
Löpt i år 630 km
Tränat i år
Tränat i år 136 h

Medlem sedan 10 mars 2014

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
27
Morgonpass6,6 km • 11:41 m/km
Morgonpass6,6 km • 11:41 m/km
Importerat från Garmin Connect
27
29
Löpband7,0 km • 5:41 m/km18
18
Löpband7,0 km • 5:41 m/km
Uppvärmning 3km@10kmh Intervall i 20kmh så länge jag orkade Joggvila i 10kmh ...
29
30
30
31
Eftermiddagspass17,4 km • 7:27 m/km
Eftermiddagspass17,4 km • 7:27 m/km
Importerat från Garmin Connect
31
2
2
v. 31
Löpning:
24,4 km
Promenad:
13:24:47
Total tid:
16:14:23
Vecka 32
3
3
4
4
5
Eftermiddagspass3,0 km • 11:00 m/km
Eftermiddagspass3,0 km • 11:00 m/km
Importerat från Garmin Connect
5
6
6
7
7
9
Kvällspass1,6 km • 5:23 m/km
Kvällspass1,6 km • 5:23 m/km
Uppvärmning inför norråsbacken
Norråsbacken2,0 km • 5:08 m/km18
18
Norråsbacken2,0 km • 5:08 m/km
Start vid e12 och upp till skoterleden vid vändplanen, skoterledsmarkeringen ...
Kvällspass3,8 km • 5:27 m/km
Kvällspass3,8 km • 5:27 m/km
Importerat från Garmin Connect
9
v. 32
Löpning:
29,2 km
Promenad:
33:00
Total tid:
6:16:40
Vecka 33
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 33
Total tid:
0:00
Vecka 34
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 35
Total tid:
0:00
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Total tid:
0:00