annons
Mattias Gustafsson

Mattias Gustafsson

Joggpers
Joggpers 4:59 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 53 st
Löpt i år
Löpt i år 161 km
Tränat i år
Tränat i år 3 h
Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
24
Löpband3,5 km
Löpband3,5 km
Lite stelt vänster baksida.
24
28
28
v. 9
Löpning:
5:29/km
1:04:20
21,3 km
Cykel:
-- km/h
0:00
3,5 km
Annat:
 
0:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:04:20
24,8 km
Vecka 10
v. 10
Löpning:
5:48/km
1:41:44
24,0 km
Cykel:
-- km/h
0:00
5,5 km
Annat:
 
0:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:41:44
29,5 km
Vecka 11
13
13
14
14
15
Lindbacka12,0 km
Lindbacka12,0 km
Med K. Längsta passet på hundra år typ.
15
v. 11
Löpning:
5:16/km
30:00
25,2 km
Annat:
 
0:00
 
Totalt:Total tid:
 
30:00
25,2 km
Vecka 12
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige