annons
Lars-Johan Andersson

Lars-Johan Andersson

Joggpers
Joggpers 4:09 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 26 st
Löpt i år
Löpt i år 107 km
Tränat i år
Tränat i år 10 h

Stockholm den 28 juli 2023

L-J Andersson, författare till "Investing in
People!" är en under-radar insider,
entreprenör och pensionerad professionell
idrottsman som delar universella principer som
fungerar för alla, i alla företag, när som helst!

Ha det bra och lycka till med löpningen och
livet.

Din Löpar Vän,
Lars-Johan Andersson under
pseudonym Buddy Insider™

Ps!

Löpning är som en nära vän -
en vän som aldrig sviker dig!

Målsättning:

2026: Springa starkt i åldern M60+. 6-9 timmars träning per vecka, med inriktning på maraton eller halvmaraton. Från jogging till maraton! Det är en njutning att vara långdistanslöpare ....

Personbästa:
Maraton -
Halvmaraton -
10 000 m -
5 000 m -

Visa profil Följer Följs av
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 50
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 50
Löpning:
5:54/km
20:01
3,4 km
Totalt:Total tid:
 
20:01
3,4 km
Vecka 51
15
15
17
17
19
19
v. 51
Löpning:
5:53/km
1:20:24
13,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:20:24
13,7 km
Vecka 52
22
22
24
24
26
26
v. 52
Löpning:
5:58/km
1:20:55
13,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:20:55
13,6 km
Vecka 1
29
29
31
31
2
2
v. 1
Löpning:
6:01/km
1:20:45
13,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:20:45
13,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige