annons
Thomas Carlberg

Thomas Carlberg

Joggpers
Joggpers 4:11 min/km
Löpt i år
Löpt i år 446 km
Tränat i år
Tränat i år 47 h
Löpt i mars
Löpt i mars 117 km

Personbästa :
5km 19:45 Länge leve loppet 5K 2020
10km 41:03 Mälarenergi stadslopp 2019
21,1km 1:28:49 Göteborgsvarvet 2019
30km 2:30:55 Lidingöloppet 2017
42,2km 3:20:05 Köpenhamn marathon 2025
50km. 4:29:09 Aros marathon 2023
70km. 7:33:36 Jättelångt 2023
90km 9:52:19 Ultravasan 90 2019

Målsättning:

Black River Run 100 miles 2026

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 26
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 27
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 27
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 28
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 28
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 29
19
19
20
20
21
21
22
22
23
Gotland Fårösund 5,7 km • 5:18 m/km
Gotland Fårösund 5,7 km • 5:18 m/km
Första rundan efter naprapat och vila. Foten kändes bättre , nu kör ...
23
25
25
v. 29
Löpning:
5:16/km
59:47
11,3 km
Totalt:Total tid:
 
59:47
11,3 km
Vecka 30
26
26
27
27
28
28
29
Gymmet Löpbandet10,0 km • 5:09 m/km
Gymmet Löpbandet10,0 km • 5:09 m/km
Länge sen man körde löpband , kändes helt ok
29
30
30
31
31
1
1
v. 30
Löpning:
5:09/km
51:32
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
51:32
10,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige