annons
Anna Hedenström

Anna Hedenström

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 1 st
Löpt i år
Löpt i år 3 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Klarade Göteborgsvarvet på måltiden 2 tim 20 min.

Målsättning:

Må bra, öka från 10 km lopp på 1 timme till längre distanser och lite snabbare.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2007
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
1
1
2
2
3
3
5
5
v. 18
Löpning:
6:12/km
3:46:00
36,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:46:00
36,4 km
Vecka 19
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
13
13
v. 19
Löpning:
6:38/km
2:20:03
21,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:20:03
21,1 km
Vecka 20
14
14
15
15
16
16
18
18
20
20
v. 20
Löpning:
7:08/km
1:40:00
14,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:40:00
14,0 km
Vecka 21
21
21
23
23
24
24
26
26
27
27
v. 21
Löpning:
6:11/km
1:24:00
13,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:24:00
13,6 km
Vecka 22
28
28
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 22
Löpning:
5:39/km
44:02
7,8 km
Totalt:Total tid:
 
44:02
7,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige