annons
Anna Hedenström

Anna Hedenström

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 1 st
Löpt i år
Löpt i år 3 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Klarade Göteborgsvarvet på måltiden 2 tim 20 min.

Målsättning:

Må bra, öka från 10 km lopp på 1 timme till längre distanser och lite snabbare.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
30
30
2
2
3
3
5
5
6
6
v. 27
Löpning:
6:22/km
1:42:00
16,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:42:00
16,0 km
Vecka 28
7
7
8
8
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 28
Löpning:
5:48/km
41:00
7,1 km
Totalt:Total tid:
 
41:00
7,1 km
Vecka 29
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 29
Löpning:
6:48/km
34:00
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
34:00
5,0 km
Vecka 30
21
21
22
22
24
24
25
25
26
26
v. 30
Löpning:
6:30/km
1:31:00
14,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:31:00
14,0 km
Vecka 31
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Löpning:
6:49/km
1:15:00
11,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:15:00
11,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige