annons
Anna Hedenström

Anna Hedenström

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 1 st
Löpt i år
Löpt i år 3 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Klarade Göteborgsvarvet på måltiden 2 tim 20 min.

Målsättning:

Må bra, öka från 10 km lopp på 1 timme till längre distanser och lite snabbare.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Löpning:
6:49/km
1:15:00
11,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:15:00
11,0 km
Vecka 32
4
4
5
5
7
7
8
8
9
9
v. 32
Löpning:
6:20/km
1:42:00
16,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:42:00
16,1 km
Vecka 33
11
11
12
12
14
14
15
15
17
17
v. 33
Löpning:
6:32/km
1:38:00
15,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:38:00
15,0 km
Vecka 34
18
18
20
20
21
21
22
22
24
24
v. 34
Löpning:
5:57/km
1:36:53
16,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:36:53
16,3 km
Vecka 35
25
25
26
26
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 35
Löpning:
6:37/km
58:14
8,8 km
Totalt:Total tid:
 
58:14
8,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige