annons
Anna Hedenström

Anna Hedenström

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 1 st
Löpt i år
Löpt i år 3 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Klarade Göteborgsvarvet på måltiden 2 tim 20 min.

Målsättning:

Må bra, öka från 10 km lopp på 1 timme till längre distanser och lite snabbare.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
30
30
2
2
3
3
5
5
v. 40
Löpning:
6:26/km
2:06:00
19,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:06:00
19,6 km
Vecka 41
6
6
7
7
8
8
10
10
11
11
v. 41
Löpning:
6:06/km
1:39:00
16,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:39:00
16,3 km
Vecka 42
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 42
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 43
21
21
22
22
24
24
25
25
26
26
v. 43
Löpning:
5:57/km
1:08:35
11,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:08:35
11,5 km
Vecka 44
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige