annons

Carina Sohlberg

1960 Borlänge Medlem sedan 29 juni 2014

Joggpers

Joggpers 18:57 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 34 st

Löpt i år

Löpt i år 5 km

Tränat i år

Tränat i år 25 h

Visa profil Följer Följs av

Maj 2016

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 17

25

25

26

26

27

27

28

28

29

29

30

30

1

Distans4,5 km • 7:18 m/km

Distans4,5 km • 7:18 m/km

1

v. 17

Löpning:

7:18/km

33:00

4,5 km

Totalt:Total tid:

33:00

4,5 km

Vecka 18

2

2

3

3

4

4

5

Distans4,5 km • 7:18 m/km

Distans4,5 km • 7:18 m/km

5

6

6

7

7

8

Kronblom5,0 km • 8:36 m/km

Kronblom5,0 km • 8:36 m/km

Löpning/ gång. Jobbigt...!

8

v. 18

Löpning:

7:59/km

1:16:00

9,5 km

Totalt:Total tid:

1:16:00

9,5 km

Vecka 19

9

9

10

Kronblom5,0 km • 7:36 m/km

Kronblom5,0 km • 7:36 m/km

Lättare i dag ??

10

11

11

12

12

13

13

14

14

15

15

v. 19

Löpning:

7:36/km

38:00

5,0 km

Totalt:Total tid:

38:00

5,0 km

Vecka 20

16

16

17

Distans4,6 km • 7:43 m/km

Distans4,6 km • 7:43 m/km

17

18

Distans5,0 km • 7:48 m/km

Distans5,0 km • 7:48 m/km

!!!! ??

18

19

Löpning5,0 km • 7:44 m/km

Löpning5,0 km • 7:44 m/km

19

20

20

21

Löpning5,0 km • 6:52 m/km

Löpning5,0 km • 6:52 m/km

Kronblomvägen

21

22

22

v. 20

Löpning:

7:32/km

2:27:30

19,6 km

Totalt:Total tid:

2:27:30

19,6 km

Vecka 21

23

23

24

24

25

25

26

26

27

27

28

28

29

29

v. 21

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 22

30

Blodomloppet Borlänge 2016-05-305,0 km • 9:31 m/km

Blodomloppet Borlänge 2016-05-305,0 km • 9:31 m/km

30

31

31

1

1

2

2

3

3

4

4

5

5

v. 22

Löpning:

9:31/km

47:37

5,0 km

Totalt:Total tid:

47:37

5,0 km

annons