annons
Carina Sohlberg

Carina Sohlberg

Joggpers
Joggpers 18:57 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 34 st
Löpt i år
Löpt i år 5 km
Tränat i år
Tränat i år 25 h
Juni 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
28
Annat
Annat
Magträning x 3 m plankan
Blodomloppet 5,0 km • 7:56 m/km
Blodomloppet 5,0 km • 7:56 m/km
29 grader i skuggan...
28
29
29
30
30
1
Annat
Annat
Mage x3 med plankan
1
2
2
3
Kronblomvägen5,0 km • 7:32 m/km
Kronblomvägen5,0 km • 7:32 m/km
+ magträning x 3 m plankan
3
v. 22
Löpning:
7:38/km
1:54:51
15,0 km
Annat:
 
0:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:54:51
15,0 km
Vecka 23
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 23
Löpning:
7:23/km
37:01
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
37:01
5,0 km
Vecka 24
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 24
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 25
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 25
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 26
26
26
27
27
29
29
1
1
v. 26
Löpning:
7:36/km
38:01
5,0 km
Grupp:
 
55:00
 
Promenad:
11:15/km
56:14
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:29:15
10,0 km
annons