annons
Carina Sohlberg

Carina Sohlberg

Joggpers
Joggpers 18:57 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 34 st
Löpt i år
Löpt i år 5 km
Tränat i år
Tränat i år 25 h
November 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
Bystugan 5 km5,0 km • 8:05 m/km
Bystugan 5 km5,0 km • 8:05 m/km
Löpning /gång
4
v. 44
Löpning:
8:05/km
40:26
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
40:26
5,0 km
Vecka 45
5
5
6
Bystugan 5 km5,0 km • 7:41 m/km
Bystugan 5 km5,0 km • 7:41 m/km
Lite bättre i dag...!
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 45
Löpning:
7:42/km
1:16:58
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:16:58
10,0 km
Vecka 46
12
12
15
15
17
17
v. 46
Löpning:
7:35/km
1:15:50
10,0 km
Promenad:
10:27/km
1:44:35
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:00:25
20,0 km
Vecka 47
19
19
22
22
25
Allmänt20:00
Allmänt20:00
25
v. 47
Löpning:
7:20/km
1:13:25
10,0 km
Styrka:
 
35:00
 
Promenad:
10:31/km
1:45:14
10,0 km
Annat:
 
35:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:08:39
20,0 km
Vecka 48
26
Allmänt20:00
Allmänt20:00
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 48
Styrka:
 
20:00
 
Promenad:
10:36/km
53:01
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:13:01
5,0 km
annons