annons
Carina Sohlberg

Carina Sohlberg

Joggpers
Joggpers 18:57 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 34 st
Löpt i år
Löpt i år 5 km
Tränat i år
Tränat i år 25 h
Visa profil Följer Följs av
Maj 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 19
7
7
9
Allmänt
Allmänt
Hemmagym 6 x15 + plankan 30 sekunder
9
10
10
v. 19
Löpning:
8:07/km
1:29:22
11,0 km
Styrka:
 
0:00
 
Promenad:
12:01/km
2:18:10
11,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:47:32
22,5 km
Vecka 20
15
Kronblomvägen5,0 km • 11:10 m/km
Kronblomvägen5,0 km • 11:10 m/km
Stavgång + plankan 60 sekunder
15
16
16
17
17
18
18
v. 20
Löpning:
9:39/km
1:29:50
9,3 km
Promenad:
10:51/km
1:48:32
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:18:22
19,3 km
Vecka 21
22
22
24
24
25
25
26
26
v. 21
Löpning:
9:28/km
1:34:41
10,0 km
Promenad:
10:50/km
1:48:19
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:23:00
20,0 km
Vecka 22
27
27
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 22
Promenad:
10:47/km
1:47:52
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:47:52
10,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige